★* 食 *★

フェジョアーダに挑戦☆




アマゾン河さんの゛深い物語の豆料理!!゛を読んでフェジョアーダ!の存在も歴史も初めて知りました♪
感動しました!

作り方を公開されていたので作るの挑戦してみます。

記載とは少し違いますが、オール?OKとの事でしたから♪

今夜のフェジョアーダのレシピ↓↓↓

※玉葱とニンニクをオリーブOIL(これは手元に有ったので使用)で塩コショウして炒める
※黒豆(水に戻さず、洗っただけ)、豚スペアリブ、牛筋肉等にもついでに塩コショウをかけながら少し炒める
※水を具材が浸る迄入れる(黒豆がかなり水を必要とするはず)アクはあえて取らなかった(あの時代:アクすら大切にしたのでは?と思った)
※圧力鍋に蓋をし強火で沸騰するまで煮る
※沸騰したら2-3分で火を止める

人参入れようか、迷ったけれど、レシピに無かったので止めた!
使う玉葱は一個にし、ニンニクは一片、黒豆は半分(一人前一握りとの事)にしました。

今、此処まで進みました♪